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2010年06月13日
マルチパウンデッジ二日目!
昨日膝に置き鍼をしてもらったおかげですこぶる調子の良い阿修羅です
でもパキパキ言うけど
今日はマルチパウンデッジ筋トレの二日目でした!
二日明けたけど、前回の過酷な筋トレのおかげで筋肉の付け根の「腱」の部分がゴリゴリ悲鳴を上げていますが、無視無視!
良い感じに仕上がっていってると思います
ボディビルダーのような「筋肥大化」のトレーニングも考えたんですが、ボクサーたるもの・・・
見せかけだけのプニョプニョした筋肉はいらん
木刀で殴られたら木刀が折れるくらいの固い筋肉をつけたいと思います
でも、筋肉が締まってくればくるほど見た目は細くなっていきます
それを乗り越えてこそのトレーニング・・・
見た目じゃない!
硬さだ!
と、再確認できた今夜でした(爆)
でもパキパキ言うけど
今日はマルチパウンデッジ筋トレの二日目でした!
二日明けたけど、前回の過酷な筋トレのおかげで筋肉の付け根の「腱」の部分がゴリゴリ悲鳴を上げていますが、無視無視!
良い感じに仕上がっていってると思います
ボディビルダーのような「筋肥大化」のトレーニングも考えたんですが、ボクサーたるもの・・・
見せかけだけのプニョプニョした筋肉はいらん
木刀で殴られたら木刀が折れるくらいの固い筋肉をつけたいと思います
でも、筋肉が締まってくればくるほど見た目は細くなっていきます
それを乗り越えてこそのトレーニング・・・
見た目じゃない!
硬さだ!
と、再確認できた今夜でした(爆)
Posted by 阿修羅への道 at 22:23│Comments(0)